Her har jeg laget en smoothie av grønnkål og blåbær. Full av næring og antioksidanter. Rene supermat! Grønnkål inneholder både vitamin C , jern og lutein ( i gruppen karatenoider som danner naturlig fargepigment i…Continue Reading
aug 092017
Stikkord: smoothie
jul 032017
Dette bilde er ikke av årets saft, men måtte bare finne det frem da jeg gikk forbi nydelige nyperoser i dag. Sesongen er snart over, men man kan fremdeles være heldig å finne noen roseblader…Continue Reading
jun 212017
Det som er fint med smoothie er at du kan lage den på de ingrediensene som du liker. Jeg bruker fløte utspedd med vann, mandelmelk, soyamelk eller rett og slett vann. Bruk det du har…Continue Reading